|
Приглашаем всех на занятие по стретчингу по средам в 17.30-18.30 и по воскресеньям в 15.00-16.00 |
Занятия по стретчингу в студии танцев Капелия!
Расписание:
Если вы хотите укрепить свою фигуру, быть гибким и красивым, научиться управлять телом и просто разбавлять свои рабочие будни часом вечерней разгрузки, то это предложение для вас:
- комплексная растяжка
- подкачка мышц к лету
- танцевальные рутины
- обмен позитивными эмоциями
Занятие проводит Кудряшова Татьяна, профессиональный тренер. Участница танцевальной сборной ЧГПУ Тарантино и постановщик хореографических номеров на сценах республики
Что вы получаете, занимаясь стретчингом:
- проработка всех мышц тела, даже тех, которые во время обычных занятий в фитнес-зале не работают;
- устранение напряжения и болевых ощущений в различных частях тела путём снятия мышечных и нервных блоков;
- стимуляция сердечно-сосудистой системы: особенно полезна в этом смысле активация периферических артерий и вен, что устраняет застойные явления и предотвращает такие болезни как атеросклероз, тромбоз;
- омоложение тела путём возвращения ему естественной гибкости;
- всегда прямая осанка и подтянутый, стройный вид;
- улучшение настроения, повышение самооценки, ощущение комфорта и удовлетворения.
Хорошо подходит и для мужчин и для женщин.
Быть красивым свойственно каждому. Ждём всех, желающих совершенствоваться.
Подробности и запись на занятия по тел. 296-000. Пробное занятие бесплатное!
ЦИТАТЫ
| Сначала танцуй, потом думай - это естественный порядок... |